Maratona volta as aulas #3: Facilitar com pequenos passos

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Se fosse fácil todo mundo era organizado, mas isso não é desculpa para você não tentar ok?
Aulas e laser muitas vezes e na maioria das vezes, é difícil de conciliar mas com um pouco de gingado e organização vocês podem fazer os dois sem se prejudicar. 
Hoje eu trago passos simples para vocês começarem a conciliar tudo e ainda ir bem na escola.

(1) Zzz... chô preguiça

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As férias já passou, vamos por o pé no chão que acabou a moleza. Uma boa ideia para dar impulso a levantar da cama com energia total é pensar que suas férias foram tão boas que você não quer passar Dezembro na sua escola tendo que estudar tudo de novo para passar em uma maldita prova, certo?!
Acorde cedo, porque cama não passa de ano.

(2) ANOTE E ANOTE DE NOVO

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Eu sou o tipo de pessoa que não confia na própria cabeça, ou seja eu não posso simplesmente lembrar a fórmula de bhaskara sem ao menos anotar ela em algum lugar.
Não posso lembrar que amanhã tem prova de matemática e dois trabalhos para entregar se eu não anotar.
Se você anota tudo que seu professor fala, quando tem prova, quando tem trabalho se você anota o episodio da serie que você parou tudo fica mais claro na sua mente. Você não se obriga a ficar com zilhões de pensamento e lembretes porque você escreveu tudo. 

(3) RESPONSABILIDADE 

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É uma palavra meio pesada, mas já é o momento de você adicionar ao seu vocabulário.
Deu de entregar trabalhos atrasados de não estudar para provas. Ser responsável é assumir os seus compromissos com a escola, com o trabalho. 
É saber que se você tem um prazo para fazer tal coisa você fará até o dia estipulado. Cresça e se torne um exemplo para aqueles que só querem levar as coisas arrastando pela barriga, ninguém chega longe assim.

(4) Juntar o útil ao agradável 

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Vamos juntar escola e computador? Alguns pais pensam que computador só atrapalha e que não a concentração com ele, prove que estão errados. Procure curiosidades sobre a matéria que estão aprendendo, leia um pouco da matéria antes do professor ensinar, pesquise e assim poderá discuti-la com mais facilidade na escola e claro não abra mais mil abas do lado, com twitter, facebook, SA, Weheartit, apenas foque no que está aprendendo.


(5) 2hrs por dia

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É necessário todos os dias tirar um tempo para estudar, ou até mesmo relembrar o que aprendeu durante amanhã. Reserve no mínimo 2hrs por dia para isso. Eu achei uma maneira super fácil de fazer a hora passar voando e ainda aprender muito, uso uma hora para fazer lições, atividades e me organizar para o outro dia e depois mais uma hora para estudar o que aprendi no dia, isso me ajuda muito e me faz lembrar as coisas com mais facilidade no dia da prova.


(6) 15 minutos

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Se você é como eu e a louça do almoço sempre sobra para você lavar, não se irrite, lavar a louça e ótimo para relembrar o que você fez no dia e descansar um pouco. Depois que fizer tudo que tem que fazer depois do almoço, é super importante que tire um cochilo de 15 minutos isso é lei testada e comprovada quando você dorme 15 minutos tudo que aprendeu fica arquivado e é bem difícil de você esquecer, mas não durma mais que 15 minutos se não ao em vez de descaçar você ira ficar mais cansada a ainda!
Se você estuda de noite como eu a regra do quinze minutos não tem muito aplicação para o estudo, pois trabalho, mas para quem ta no período da manhã ela super vale a pena.


(7) Horários

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Todos os dias quando você chegar da escola e fazer o que tem que fazer. Melhor dizendo, quando for sentar para estudar antes de começar pegue uma folha e seu celular e faça o seguinte, crie uma lista de horário do que vai fazer o dia todo até o horário que for dormir e tente não atrasar nenhum minuto então de cada tarefa a outra deixe um intervalo de 5 minutos, isso irá ajudar você e muito, pode te complicar deixar o tempo rolar sozinho e se fizer isso sobra um tempão para mexer no computador sem te prejudicar em nada!
Para alguns o estipular horário não funciona, mas se você tem bastante tempo 'livre' é interessante!


(8) Relaxe

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Combine de fazer algo com seus amigos, nos fim de semanas que não tem provas na segunda-feira, mas se você estudou suficiente até quando tiver prova. Marque um cinema, um almoço, um passeio, esse momento livre de escola é ótimo para espairecer.


(9) Biblioteca

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Sim eles lhe ajudam muito, se está com dificuldade mas seu pai ou mãe não deixam criar grupo de estudo, pegue alguns livro da biblioteca e leve para casa se precisar tire xerox daquilo que achou importante. Guarde ou anote no caderno se o livro não poder ser retirado da escola. Relembre em casa e leia com mais atenção. Se seus pais deixarem criar um grupo de estude uma vez por semana ou  em semana de prova melhor ainda!



(10) Cama

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JAMAIS faça isso, nem pensar, concentração zero e preguiça 100%, isso ira te atrapalhar muito e te deixara com muito sono mesmo. Se for preciso estude na cozinha, pois sentada sua postura não 'relaxa'.




(11) Ao menos um


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É muito bom que tenham algum livro para ler e é sempre bom que tenha o costume de ler, irá te ajudar em muitas matérias.
Não leia só um estilo de livro leia diversos. Na maratona de volta as aulas fiz uma postagem indicando alguns livros. [www]

(12) Café

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Muito gente não come de manhã e se come, ainda toma achocolatado, bolacha recheada, isso ta totalmente errado. Você pode ate descordar de mim, mas café lhe da energia e muita concentração. Se você é daqueles (tipo eu) que enjoo de manhã, comece tomando todo dia uma xícara de café, após umas três semana comece a comer um pão de sua preferência e continue assim que ira melhorar e muito a sua disposição, mas se realmente você não conseguir tomar uma xícara de café, tome um copo de suco de laranja ou maracujáVitaminas também são uma boa opção! 


(13Disposição

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Nem sempre conseguimos ter aquela disposição para ir a escola. Temos aquele sono e nem sempre nos com centramos na aula e isso é muito ruim. Então que tal umas vitaminas, se não gostar de beber vitaminas experimente comprimidos (naturais, energéticos) são ótimos e deixam a disposição  lá em cima.
Nunca deixei de dormir menos que oito horas por dia, apenas se não tiver opção!
Obs.: se você estiver com medo da prova ou muito nervosa de noite um dia antes, tome um calmante (existem pílulas naturais de chá) e uma boa xícara de café de manhã ira melhorar e muito.


(14) Alimentação

Imagem de coffee, food, and vintage

Lanches durante a tarde é muito importante, não estou falando de um chiclete para enrolar o estômago. É muito importante que coma de três em três horas durante o dia, para seu rendimento, no serviço ou escola seja bons. Se você não é muito de comer coisas pesadas como um pão com café, carregue consigo sempre uma barrinha de cereal e uma garrafa de água ao menos. 



(15) Solta o som

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 música te ajuda em todos os momentos seja eles ruins ou bons , e na escola ela pode ser ótimo, se você tiver uma prova na primeira aula, enquanto estiver no caminho da escola fique com um resumo da matéria em mão e comece a ler e coloque seu fones e fique lendo e ouvindo música até chegar na escola, vai lhe dar mais tranquilidade e segurança, isso vale o mesmo se a prova for depois do recreio/intervalo, se você já faz isso sabe como é bom.




Não sou a pessoa mais experiente do mundo para dar dicas mas o que funciona comigo, sempre vou trazer para vocês!


Espero que tenham gostado.


Beijos J.D

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5 comentários:

  1. Super adorei suas dicas, acertou em cheio todas! Eu pratico quase todas (ainda tenho um fraco pela minha cama) por conta da faculdade e estágio. Foi um banho de água congelada ter que voltar a rotina de tudo e tive que tratar de acordar rapidinho pra realidade, na verdade, fazendo várias coisas que apontou aí! Muito bom!

    http://www.leitorasvorazes.com.br/

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  2. Amei suas dicas, parece que estava adivinhando meu estado. Bom agora preciso mais que nunca me empenhar na escola principalmente em física e estava justamente pensando em estudar todos os dias mas pensava, poxa como vou conseguir? :O Mas suas dicas foram otimas!!

    www.sempremorenaantenada.blogspot.com

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  3. Uau! Post completíssimo! Ótimas dicas! Quando eu era ensino médio fazia tudo isso! Anotava tudo, via video aula, descansava, tava sempre estudando alguma coisinha!
    bjs

    blogtrashrock.blogspot.com

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  4. This is great, I like the mac table the most. It may help for for my relax on a bed. Blog Tutorial Supporter

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  5. Muito boa essas dicas para facilitar a vida dos estudantes. Atualmente eu entrei foi de férias. Mas daqui a uns 15 dias estou de volta as aulas, terei que me programar tbm. Tá lindo o blog. bjoo

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